美顔器 リフトアップ

日々のいろいろ

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湯シャンを試してみた結果

ネットで流行りの湯シャンというやつを私も試してみました。

冬になると乾燥がひどくて髪を洗うのが嫌になるほどだったので、このお湯だけで洗う湯シャンはまさに渡りに船なアイデアだったからです。

で、試した結果どうかと言うと、これは結構おすすめです。

私は特に乾燥に困っていたので合っているのではないかと思います。

シャンプーしないと頭がクサくなりそうと心配しましたが、大丈夫でした。

これが夏場だったら違うかもしれませんが、乾燥のひどい冬の間だけでもこれを試す意味はありそうです。

いろいろ加える美容も楽しいのですが、たまにはこうした引き算の美容を試してみるのもいいなあと思いました。

毛先がちょっとパサつくので椿オイルで保湿をしました。

シンプルなお手入れは時間もお金も手間も節約できるところが魅力的です。

また面白そうな美容法があったら試してみたいです。

セルフで作れる!美肌のための炭酸入浴剤の作り方

美肌対策に有効な手段として、炭酸入浴という入浴方法があります。

炭酸入浴は文字通りシュワシュワとした泡のお風呂に入る方法ですが、炭酸の働きにより美肌効果と冷え性対策に期待が持てる入浴法です。

今回は、自宅で簡単に作れる炭酸入浴剤をご紹介します。

まず、重曹を大さじ1、クエン酸を小さじ2、塩を小さじ2用意します。

これらをボウルで混ぜ合わせ、お風呂に入れるだけで炭酸入浴ができます。

炭酸入浴剤にオイルを入れることで保湿効果が高まり、乾燥対策もできます。

また、炭酸入浴は水に比べて皮膚への浸透率が高いので、それだけでも保湿に繋がります。

特に乾燥の気になる冬場は温かいお風呂が恋しくなる季節なので、是非自宅で炭酸入浴を試してみてください。

サウナに通って美肌を手に入れよう

サウナには美肌効果やデトックス効果があり、美肌自慢の多くの女優さんも通っています。

サウナの暑い温度により、身体が温まり新陳代謝が活性化します。

代謝がアップすることにより疲労回復や冷え性改善などの健康効果もさることながら、肌のターンオーバーを促す効果も期待できます。

常に新しい細胞を生み出し新しい肌を維持することで、美肌を手に入れることができます。

また、汗をたくさんかくことで毛穴の掃除ができます。

毛穴の奥に詰まっている汚れを洗い流し、綺麗な肌を手に入れることができます。

サウナで最初に出る汗は汚れた汗で、これが全て取り除かれると綺麗な汗になり、毛穴の汚れを出し切ることができるのです。

サウナの効果をより得るためには、まず入る30分前に水分補給をし、汚れた身体を洗い汗腺から汗が出やすいようにしましょう。

また、発汗しやすいようにタオルで水分を拭き取ってからサウナに入るようにしましょう。


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